Vacchi mette la testa a posto e ricomincia a far sul serio

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Vacanze agli sgoccioli e anche per il tatuatissimo Gianluca Vacchi, re dei social col suo inconfondibile hashtag #gvlifestyle, è tempo di mettere la testa a posto. Dopo un’estate esplosiva passata tra yatch e locali alla moda, circondato da amici vip e modelle super sexy è tempo di ricominciare con gli allenamenti.

Non che abbia mai realmente smesso di allenarsi vista la sua passione per il fitness e per i selfie a torso nudo ma adesso si ricomincia a far sul serio.

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Gianluca Vacchi ha costruito il suo fisico grazie ad esercizi e lavoro aerobico. Egli ha dichiarato di essere un appassionato di allenamento calistenico.

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L’allenamento calistenico altro non è che una forma di training a corpo libero nel quale ci si allena sfruttando il peso del corpo e la forza di gravità. Questo tipo di allenamento permette al corpo di acquisire forza e vigore nonché di guadagnare miglioramenti sia della performance fitness che estetici.

Gianluca Vacchi ha dichiarato di allenarsi ogni giorno per un’ora e mezza, non lo fa solo per un discorso estetico, ma anche per un discorso mentale. Le endorfine prodotte durante l’allenamento garantiscono ad un imprenditore del suo calibro di vivere la giornata in serenità.

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Vacchi ha dichiarato che spesso le idee migliori da sviluppare nelle sue attività di lavoro gli vengono in palestra durante i suoi allenamenti.

Clicca su Guarda il Video per scoprire i segreti del suo allenamento!

 

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