Secondo uno studio americano dormire nudi ha benefici psicologici, sessuali e fisici sul nostro corpo.
Secondo una ricerca condotta dall’American Academy of Sleep Medicine dormire nudi ha numerosi vantaggi, ecco elencati quelli più importanti:
1. Migliora il riposo perché permette alla temperatura corporea di stabilizzarsi in modo naturale, operazione che spesso viene ostacolata dal pigiama.
2 – Permette di bruciare i grassi più velocemente perché il metabolismo lavora meglio
3 – Agevola il sesso perché il contatto pelle a pelle col partner permette al cervello di rilasciare ossitocina
4 – Rende più bella. Riposare a temperature elevate come quando si ha il pigiama blocca il rilascio di ormoni anti-invecchiamento come la melatonina.
5 – Aiuta le parti intime. Dormire nudi aiuta a rendere più fresche le parti intime ed evita il proliferare di batteri e infezioni
